Tips

တစ္ခါမွ မရင္းႏွီးဖူးတဲ့ လူေတြနဲ႕ အထာက်က် ဘယ္လို စကားေျပာၾကမလဲ?

ဒီနည္းလမ္းေလးေတြ သံုးေတာ့မယ္ ခု… 

အိမြန္က ရင္းႏွီးသူေတြနဲ႔႔ေတြ႕ရင္ သာလိကာလို ေျပာတတ္ေပမဲ့ သူစိမ္းနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ပါးစပ္မွာ အာေစးထည့္ထားသလို ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မဂၤလာေဆာင္သြားရင္ မျမင္ဖူးတဲ့ လူေတြၾကားထဲ ေယာင္လည္လည္ ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊ အလုပ္အင္တာဗ်ဴး ေျဖေနခ်ိန္မွာ အပ္က်သံ ၾကားရေလာက္ေအာင္ တိတ္ဆိတ္သြားတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ့္ဘက္ကစၿပီး တိတ္ဆိတ္မႈကို ထိုးေဖာက္ဖို႔ဆိုတာမ်ိဳး တကယ္ကို မရဲေပါ့…

လူေတြရဲ႕  ပင္ကိုယ္စရိုက္ကလည္း တစ္ဦးနဲ႕ တစ္ဦး မတူဘူးေလေနာ္။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းသူေတြကေတာ့ ဘယ္သူနဲ႕ေတြ႕ေတြ႕ အရင္ဘဝက ေဆြမ်ိဳးလိုမ်ိဳး ဆက္ဆံတတ္ေပမဲ့  အိမြန္အတြက္ကေတာ့ လူမ်ားမ်ားနဲ႕ဆိုရင္ ထြက္ေျပးခ်င္စိတ္ပဲ ေပါက္ေနေတာ့တာပဲ ေယာင္းေရ။ ဒီေတာ့ကား ကိုယ္နဲ႕ မရင္းႏွီးတဲ့လူေတြနဲ႕ စကားလက္ဆံုေျပာႏိုင္ဖို႕ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ရွာေဖြရေတာ့တာပါပဲ။ ရွာေဖြေလ ေတြ႕ရွိေလေပါ့။

လူလံုးထြက္ျပရမွာ မေၾကာက္ပါနဲ႔။ 

ကိုယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ရင္းႏွီးသူတစ္ေယာက္နဲ႔ စကားလက္ဆံုက်ရတာက အရမ္းေပ်ာ္ဖို႕ ေကာင္းတာပဲ။ အတင္းႀကီး လုပ္ယူရတာ မဟုတ္ဘဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးပဲ စကားလမ္းစခင္းရတာကို အိမြန္ကေတာ့ အရမ္းႀကိဳက္တယ္။ ဒီလိုလုပ္ဖုိ႕ဆိုရင္ေတာ့ ပထမဦးဆံုး comfort zone ထဲက ရုန္းထြက္မွ ရပါမယ္။  မသိတဲ့ လူစိမ္းေတြနဲ ႕စကားေျပာရတာက စိတ္ဖိစီးမႈ ေပးတယ္ဆိုေပမဲ့ လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းသူေတာင္မွ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ကသိကေအာက္ ျဖစ္ရတာမ်ိဳး ရွိေသးတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္မို႕ လူလံုးထြက္ျပရမွာ မေၾကာက္ပါနဲ႕ ေယာင္းေရ။

စူးစမ္းအားေကာင္းၿပီး နားေထာင္ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါေစ။

တစ္ခုခုကို  လူစိတ္ဝင္စားေအာင္ ေျပာတတ္တာက ကိုယ္နဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံသူေတြေပၚမွာ လႊမ္းမိုးမႈ ေကာင္းေကာင္း သက္ေရာက္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုေတာ့ လူေတြအမ်ားႀကီးၾကားမွာ ကိုယ္နဲ႕ ရင္းႏွီးႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့လူကို စူးစမ္းရွာေဖြၿပီး စကားလက္ဆံုက်လို႕ ရမယ့္သူကိုေတြ႕ရင္ ေျပးကပ္လိုက္ရံုပါပဲ။ စကားလက္ဆံုက်ေနတဲ့ အဖြဲ႕ထဲ ကိုယ္ဝင္သြားတဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္ စကားလမ္းေၾကာင္း ဖြင့္ေပးမလားဆိုတာကိုေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ ကိုယ္ဟန္ေဗဒကို ၾကည့္ၿပီး အကဲခတ္ရပါမယ္။ လမ္းေပါက္ဖြင့္ေပးလိုက္ရင္ ခဏနားေထာင္ၿပီး သဘာဝက်က် စီးေမ်ာလိုက္ရံုပါပဲ။ အေရးႀကီးတာကေတာ့ သူမ်ားေျပာတဲ့ စကားေတြကို ဟန္က်ပန္က် နားေထာင္တတ္ဖို႕ပါပဲေနာ္။

Related Article >>> အဂၤလိပ္လိုကၽြမ္းက်င္ဖို႔ စကားေျပာသင္တန္းေတြ ေစ်းႀကီးေပး တက္ဖို႔လိုသလား

ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို ေျပာပါ။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ကိုယ္ေတြအသက္အရြယ္မွာ လူခ်င္းေတြ႕ၿပီဆိုတာနဲ႕ ေက်ာင္းၿပီးၿပီလား ဘာအလုပ္လုပ္ေနၿပီလဲ ဆိုတာက ႏႈတ္ဆက္စကားလိုေတာင္ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ဒီလိုဆိုေတာ့ ပညာေရး ၊ အလုပ္ ၊ ဝါသနာဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြက စကားေျပာတဲ့ေနရမွာ အဖြင့္မိတ္ဆက္လို ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီလိုေလးေတြေျပာရင္း တိုက္ဆိုင္မႈေတြရွိလာတဲ့အခါ စကားဝိုင္းေလးက ေခ်ာေမြ႕သြားတာပါပဲ။

 ေျပာစရာစကား စဥ္းစားလို႔မရမွာကို ေၾကာက္မေနပါနဲ႔။ 

တစ္ခါတေလ ေျပာစရာစကားက လည္ပင္းမွာထဲ တစ္ေနၿပီး အျပင္ကို ထြက္မလာရဲတာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးလား ေယာင္းေရ။ အိမြန္ကေတာ့ မရင္းႏွီးတဲ့လူေတြ ေရွ႕မွာဆိုရင္ အဲဒီလုိ အၿမဲျဖစ္တယ္။ အဲဒီလို ျဖစ္တိုင္းလည္း ဘာလို႕မေျပာရဲတာလဲဆိုၿပီး မုန္းမိတယ္။ တစ္ခါတေလ ေျပာေနရင္းနဲ႔ စကားေၾကာျပတ္သြားရင္ ဘာဆက္ေျပာရမလဲ စဥ္းစားမရတာမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ျဖစ္သြားတာက ေၾကာက္ဖို႔ မလိုပါဘူး ေယာင္းေရ။ တျခားသူက ဘာဆက္ေျပာမလဲဆိုတာကို နားေထာင္ရင္း အလိုက္သင့္ ျပန္ဆက္လိုက္ရံုပါပဲ။

စိတ္ကိုေလွ်ာ့ၿပီး ေအးေဆးေနပါ။

စကားေျပာတာမွ အဆင္ေျပပါ့မလား။ ဒါၿပီးရင္ ေနာက္ထပ္ ဘာဆက္ေျပာရေကာင္းမလဲ ဆိုတာ ေတြးပူေနစရာ မလိုပါဘူး။ အသက္ဝဝရွဴၿပီး စိတ္ေလွ်ာ့ ေနလိုက္ရံုပါပဲ။ ေခါင္းထဲမွာ အေတြးေတြမ်ားေနတဲ့အခါ စကားလံုးေတြက အျပင္ကို ထြက္လာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။

ဒီအခ်က္ေလးေတြကို အိမြန္ကေတာ့ ႀကိဳးစားၾကည့္ဖို႕ စိတ္ကူးထားတယ္။ ေယာင္းေရာ..

With love

Ei Mon (For Her Myanmar)

References: Psychology Today ,Lifehacker

Ei Mon
Ei Mon
For Her Myanmar ရဲ႕တက္သစ္စ ေဆာင္းပါးရွင္ အိမြန္ျဖစ္ပါတယ္။ စာေရးရတာ ဝါသနာ ပါပါတယ္။ ေဆာင္းပါးေတြကတစ္ဆင့္ စိတ္ကူးေလးေတြကို ေယာင္းတို႕ရဲ႕ ရင္ထဲအေရာက္ ပို႕ေပးခ်င္ပါတယ္။ အထူးအားသာတာကေတာ့ အႏုပညာရွင္သတင္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အိမြန္ရဲ႕ လက္ရာေဆာင္းပါးေတြကို အားေပးမယ္မွတ္လား…….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *