ခ်စ္လ်က္နဲ႕ျပတ္စဲၾကရတာမ်ိဳး မျဖစ္ရေလေအာင္ ဘာေတြကိုသိထားသင့္လဲ

တကယ္ခ်စ္ၾကတဲ့ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ အဆင္မေျပမႈေတြ၊ နားလည္မႈလြဲတာေတြမ်ားသထက္မ်ားလာရင္ ဘယ္လို ေျဖရွင္းၾကရမလဲဆိုတာသိခ်င္တဲ့ေယာင္းေဘးေတြအတြက္… 

ရည္းစားထားရတာလဲ တစ္ခါတစ္ေလစိတ္ရႈပ္စရာေနာ္။ တစ္ခါတစ္ရံအရမ္းေပ်ာ္ရေပမယ့္ တစ္ခါတေလမွာ အရမ္းစိတ္ညစ္ရပါတယ္။ တစ္ခါတေလက် သူနဲ႕ဘာမွညိႈႏိႈင္းစရာမလိုပဲ အလိုလိုနားလည္မႈေတြရွိေနၿပီး တစ္ခါတေလက် ဘာမဟုတ္တဲ့ကိစၥေလးနဲ႕ သူနဲ႕အႀကီးအက်ယ္နားလည္မႈလြဲရျပန္ေရာ။

ရည္းစားသက္တမ္းရင့္လာေလေလ အဆင္မေျပမႈေတြမ်ားေလေလပါ။ ဒါကလည္း အတူတူရွိေနတာၾကာေတာ့ ပြတ္တိုက္မႈမ်ားလာတဲ့သေဘာပါပဲ။ တစ္ဘက္မွာကလည္း သံေယာဇဥ္ေတြပိုတိုးလာသလို တစ္ဦးအႀကိဳက္ကိုတစ္ဦးလည္း ပိုသိနားလည္လာတာေတြရွိတာေပါ့ေလ။

ဒါေပမယ့္ ရည္းစားမျဖစ္ခင္ကလို၊ ရည္းစားျဖစ္ကာစကလို ခ်ိဳသာမႈေတြ၊ အင္မတန္ႏူးညံ့တဲ့ဆက္ဆံေရးေတြ၊ ကဗ်ာဆန္တဲ့ အေျပာအဆိုေတြကေတာ့ နည္းသထက္နည္းလာတာေပါ့။ ဒါကလည္း အခ်စ္ေလ်ာ့သြားလို႕ေတာ့ ဟုတ္မယ္မထင္ပါဘူး။ ပိုၿပီးရင္းႏွီးမႈေတြရလာေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြက မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလုိ႕ မသိစိတ္ကခံယူၿပီး ဆက္မလုပ္ျဖစ္ေတာ့တာလုိ႕ထင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဆင္မေျပတဲ့အခါ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးေတြကို ျပန္တမ္းတမိျပန္ေရာ။

အခုေယာင္းတို႕ ဆက္ဆံေရးမွာေရာ အဆင္မေျပမႈေတြမ်ားေနၿပီလား။ အတူရွိရခ်ိန္ေတြက ေပ်ာ္စရာမျဖစ္ေတာ့ဘဲ နားမလည္ႏိုင္ျခင္းေတြ၊ ပူေလာင္ေဒါသထြက္ရျခင္းေတြ၊ စြပ္စြဲအျပစ္တင္ရျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနၿပီလား။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အရမ္းခ်စ္ေနဆဲပဲလား။

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြနဲ႕ရင္ဆိုင္ရရင္ေတာ့ ေယာင္းတို႕ ရဲ႕အခ်စ္ေရးကို လံုးဝၿပိဳလဲမသြားေစဖို႔ တစ္ခုခုလုပ္ဖို႕လိုအပ္ေနပါျပီ။

ဒါေၾကာင့္ ေယာင္းတို႕သိထားသင့္တယ္ထင္တဲ့အခ်က္ေတြကို အက္ဒ္မင္က ရွာေဖြစူးစမ္းေမႊေႏွာက္တင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။

Related Article>>> ခ်စ္သူေတြၾကားက ရန္ပြဲေတြကို ေျပလည္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

၁။ ဇာတ္လမ္းကိုႏွစ္ဘက္လံုးက ေရွ႕ဆက္ခ်င္တာေသခ်ာၿပီလား

အခ်စ္ေရးမွာ အေရးအႀကီးဆံုးက ႏွစ္ဘက္စလံုးမွာ ဒီဇာတ္လမ္းကိုေရွ႕ဆက္ခ်င္တဲ့စိတ္ပါပဲ။ တကယ္လို႕သာ တစ္ဘက္ဘက္က ဒီဇာတ္လမ္းကိုေရွ႕မဆက္ခ်င္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ တစ္ဘက္ကဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကိဳးစားႀကိဳးစားအရာထင္လာမယ္ မထင္ပါဘူး။

တကယ္လို႕ ႏွစ္ဖက္စလံုးကဘယ္လုိအခက္အခဲအတားအဆီးေတြပဲရွိရွိ ဒီဇာတ္လမ္းကိုေရွ႕ဖက္မယ္လို႕ရည္ရြယ္ထားရင္ေတာ့ အရာရာအဆင္ေျပဖို႕ ရာႏႈန္းမ်ားသြားပါၿပီ။

ဒါေၾကာင့္ ဒီဇာတ္လမ္းကိုႏွစ္ဖက္စလံုးကေရွ႕ဆက္ဖို႕ရည္ရြယ္ထားတာေသခ်ာၿပီလားဆိုတာကို အရင္ဆန္းစစ္ပါ။

ဒီဇာတ္လမ္းကို ေရွ႕ဆက္ခ်င္တာေသခ်ာၿပီလား

၂။ ျဖစ္ေနတဲ့ျပႆနာေတြနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ မိသားစုရဲ႕အၾကံဥာဏ္ကိုရယူပါ

တစ္ခါတစ္ရံမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ျပႆနာေတြ၊ ကိုယ္နဲ႕ကိုယ့္ခ်စ္သူၾကားက နားမလည္ႏိုင္ျခင္းေတြက ေဘးလူရဲ႕အျမင္မွာေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူေျဖရွင္းႏိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္သားၾကားမွာ အၾကိတ္အခဲေတြျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္၊ ေဘးလူကိုဘယ္လိုေျဖရွင္းသင့္တယ္ဆိုတာ အၾကံဥာဏ္ေတာင္းခံပါ။ ေဘးလူဆိုတာက ကိုယ့္မိသားစုဝင္ေတြ(ဥပမာ အေမ၊ အစ္မ၊ ညီမ) ေနာက္ၿပီး ကိုယ္နဲ႕အရမ္းရင္းႏွီးတဲ့အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြေပါ့။ ဒါ့အျပင္ သူတို႕မွာ ဒီလိုအေတြ႕အၾကံဳေတြရွိႏိုင္တာမို႕ သူတို႕အၾကံဥာဏ္ေတြက အဆင္ေျပတတ္ပါတယ္။

သူတို႕ေတြဟာလည္း ေယာင္းနဲ႕ ေယာင္းခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္လံုးကို ေကာင္းေကာင္းရင္းႏွီးသူေတြျဖစ္ဖုိ႕ေတာ့အေရးႀကီးပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ သူတို႕အတြက္လည္း အၾကံဥာဏ္ေကာင္းေကာင္းေပးဖုိ႕လြယ္ကူမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ေနာက္ၿပီးေတာ့ သူတို႕ေပးသမွ်အၾကံဥာဏ္တိုင္းကိုအကုန္လံုးလိုက္နာေနဖို႕မလိုဘူးေနာ္။ တစ္ခါတစ္ေလ သူတို႕ေတြက အၾကံဥာဏ္ေတြစုျပံဳေပးျပီး ကိုယ္ကဘာကိုလုပ္လုိ႕လုပ္မရမွန္းမသိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႕ေတြေျပာသမွ် အၾကံဥာဏ္ကိုနားေထာင္ပါ။ ဘာကကိုယ့္အတြက္အဆင္ေျပတဲ့ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္မလဲ ဆိုတာ ေရြးခ်ယ္ပါ။ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကိုလိုက္နာပါ။

၃။ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကို သူ႕ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေပးသိပါ။အဆင္မေျပတာေတြမ်ားလာခဲ့ရင္ ပိုျပီးနားလည္မႈလြဲမယ့္အရာေတြထပ္ျဖစ္မလာဖို႕သတိျပဳပါ။ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကို သူသိေစခ်င္ရင္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေျပာျပတာမ်ိဳးလုပ္ပါ။ ရန္ျဖစ္ၾကၿပီဆိုရင္လဲ မဆိုင္တဲ့အခ်က္ေတြမပါေစဘဲ ကိုယ္ဘာကိုမႀကိဳက္တဲ့အေၾကာင္းကိုပဲ သူသိေအာင္ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေျပာျပလုိက္ပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္မေတြ႕ျဖစ္ၾကတာၾကာၿပီလုိ႕ ခံစားရရင္လဲ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ဒီထက္ပိုအခ်ိန္ေပးသင့္ေၾကာင္း သူနဲ႕တိုက္ရိုက္ေဆြးေႏြးပါ။ မလိုအပ္ဘဲ ရစ္တာေတြ၊ စကားနာထိုးတာေတြ၊ အရြဲ႕တိုက္တာေတြက ျပႆနာေတြကို ပိုျပီးဆိုးဝါးေစပါတယ္။

ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကို သူရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိပါေစ

Related Article>>> ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ ခိုင္မာတဲ့ ေနွာင္ႀကိဳးေလးေတြ ဖန္တီးႏိုင္ဖို႔

၄။ ကိုယ့္ဘက္က မွားတာရွိရင္လဲ သူ႕ကိုေတာင္းပန္ပါ။

တစ္ခါတစ္ရံကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚမွာခ်စ္လြန္းလို႕မွားတတ္တာေတြ၊ သူကုိယ့္ကို ခ်စ္မွန္းအလိုလိုက္မွန္းသိလို႕ ဆိုးမိတာေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ကိုယ္မွန္တယ္လို႕ပဲ တယူသန္ေခါင္းမာေနတာ အေတာ္ဆိုးတဲ့အက်င့္ပါ။ အမွားဆိုတာ လူတိုင္းက်ဴးလြန္တတ္ပါတယ္။ မွားမိတာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ မွားမွန္းသိသိနဲ႕ဆက္မွားေနတာကသာ အျပစ္ပါ။

ကိုယ့္လုပ္မိတဲ့အမွားရွိရင္ သူ႕ကိုေတာင္းပန္ပါ။ တကယ္ခ်စ္တဲ့သူကလည္း ခြင့္လႊတ္ေပးဖုိ႕ဝန္မေလးပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံအျပဳအမူေတြက ေရာင္ျပန္ဟပ္ တတ္တဲ့သေဘာသဘာဝရွိပါတယ္။ ကိုယ္က ကိုယ့္အမွားကို ဝန္ခံၿပီးေတာင္းပန္တတ္ရင္ သူကလည္း သူ႕ဘက္ကေနသူ႕အမွားကိုဝန္ခံျပီးေတာင္းပန္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္က ကိုယ့္အမွားကို မဝန္ခံသမွ် သူကလဲ အဲ့ဒီလိုပဲျပဳမူေနပါလိမ့္မယ္။

အေပၚကေျပာျပခဲ့တာေတြက အက္ဒ္မင္စုေဆာင္းရွာေဖြလုိ႕ရတာေတြေရာ၊ ကိုယ္ေတြ႕ေတြေရာ အစံုပါပဲ။(ဟဲဟဲ) ခ်စ္ခ်စ္နဲ႕အဆင္မေျပတာေတြမ်ားေနတဲ့ ေယာင္းတို႕အတြက္ အတုိင္းအတာတစ္ခုအထိ အေထာက္အကူျဖစ္လိမ့္မယ္လုိ႕ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

ခ်စ္သူတိုင္းေပါင္းဖက္ႏိုင္ၾကပါေစလို႕ အက္ဒ္မင္ကဆုေတာင္းေပးပါတယ္ေနာ္။

Sugar Cane (For Her Myanmar)

Reference : www.wikihow.comPsychology Today

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.