မီးဖိုေခ်ာင္ႏွင့္ ေရခဲ ေသတၱာထဲမွ အႏၲရာယ္မ်ား

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေန႔တိုင္း အဆိပ္ေတြ ေကၽြးေနမိသလို မျဖစ္ေစဖို႔…

မိန္​းမသားတစ္​​ေယာက္​အတြက္​ မီးဖို​ေခ်ာင္​ နဲ႔ ​ေရခဲေသတၱာဆိုတာ အထိ​ေတြ႔ရဆံုးနဲ႔ အရင္​းႏွီးဆံုး ​အရာ​ေတြပါ။ ဒီလို ​ေန႔စဥ္​ ​ထိ​ေတြ႔​ေနရတ့ဲ ​ေနရာ​ေတြမွာ မျမင္​ရတ့ဲ အႏၱရာယ္​​ေတြ ႐ွိ​ေနတယ္​ဆိုတာေရာ ​ေယာင္​း သိၿပီးၿပီလား။ မသိ​ေသးဘူးဆိုရင္​​ေတာ့ အခုကစၿပီး ဖတ္​လိုက္​​ေတာ့​ေနာ္​ ​ေယာင္​း​ေရ…။

သန္႔သန္႔ေလး

မီးဖိုခန္​းမွာ အသားငါးျပင္​ဆင္​ ခ်က္​ျပဳတ္​တ့ဲ​ေနရာက ​ေရာဂါပိုး​ေတြ အမ်ားဆံုး စု​ေဝး​တ့ဲ ​ေနရာပါ။ ​ေယာင္​းတို႔ အသားငါး​ေတြ ခုတ္​ထစ္​ သန္​႔႐ွင္​း​ေရးလုပ္​တ့ဲ ​ေနရာ​ေလးက သန္​႔႐ွင္​း​ေရး အားနည္​းမယ္​ဆိုရင္​​ေတာ့ ဝမ္​း​ေလွ်ာေစတ့ဲ ​ေရာဂါပိုး​ေတြနဲ႔ ဘက္​တီးရီးယားပိုး​ေတြ ​ေပါက္​ပြားႏိုင္​ပါတယ္​။ ဒါ​ေၾကာင့္ ​ေသခ်ာ ​သန္​႔႐ွင္​း​ေရး ျပဳလုပ္​ဖို႔ လိုပါတယ္​။

ဓားေလးေတြ သပ္သပ္စီ ခြဲမယ္

​ေယာင္​း တို႔အိမ္​မွာ အသားလွီးဓားနဲ႔ ဟင္​းရြက္​လွီးဓား ဆိုၿပီး သပ္​သပ္​စီ ခြဲၿပီးၿပီလား။ မခြဲရ​ေသးဘူးဆိုရင္​​ေတာ့ အခုက စၿပီး သပ္​သပ္​စီ ထားလိုက္​ပါ​ေနာ္​။ ဘာလို႔လဲဆို​ေတာ့ အသားငါး​ေတြကို ဓားနဲ႔ လွီးျဖတ္​တ့ဲ အခါ အသား​ေတြ ငါး​ေတြမွာ ပါလာတ့ဲ ​ေရာဂါပိုးေလး​ေတြက ဓားက​ေနတစ္ဆင့္ ဟင္​းသီးဟင္​းရြက္​​ေတြဆီကို ကူးသြားမွာ စိုးလို႔ပါ…

ေရေလးေသခ်ာေဆးေပါ့

 

​ေဈးထဲက အသား​ေတြ ငါး​ေတြဝယ္​လာၿပီဆိုရင္​လည္​း ​ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ ​ေဆးဖို႔လိုအပ္​ပါတယ္​​။ ဒီလို​ေဆး​ေၾကာလိုက္​တာက အသားငါး​ေတြမွာ ကပ္​ၿငိ​ေနတ့ဲ အညစ္​အ​ေၾကး​ေတြအျပင္​ ပိုးမႊား အခ်ိဳ႕ကိုပါ ဖယ္​႐ွား​ေပးႏိုင္​ပါတယ္​​။ အသားငါး​ေတြကို ခ်က္​ျပဳတ္​တ့ဲ​ေနရာမွာ​ေရာ ​ေဆး​ေၾကာတ့ဲ​ ေနရာမွာပါ ​ေသခ်ာ မ​ေဆးဘူးဆိုရင္​​ေတာ့ သံ​ေကာင္​ ၊ တုပ္ေကာင္​ေတြ ဗိုက္ထဲမွာ နန္းတည္ၿပီသာ မွတ္ေပေရာ့ ေယာင္းတို႔ေရ…

ဒါေတာ့ေရာင္းတာေပါ့ကြယ္.. အိမ္မွာေတာ့ ဒီလိုထားလို႔ မ်ပုေနာ္..

Related Article >>> အသားေတြ ေရခဲေသတၱာထဲ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ အထားခံလဲ?

ေရခဲေသတၱာထဲ အသားစိမ္​း၊ ငါးစိမ္​း​ေတြကို  ထည့္မယ္ဆိုရင္​ ေသခ်ာေဆးေၾကာၿပီး ဘူးနဲ႔ သပ္သပ္စီ ထည့္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ​ေဈးထဲက ဝယ္​လာတ့ဲအတိုင္​း ကြၽတ္​ကြၽတ္​အိတ္​ႀကီးနဲ႔ ​ေရခဲ​ေသတၱာထဲ တန္​းထည့္လိုက္​တာက ​ေရခဲေသတၱာကို ညစ္​ပတ္​​ေစသလို ပိုးမႊား ​ေပါက္​ဖြားမႈကိုလည္​း ျမင့္တက္​​ေစပါတယ္​။

ဒီလိုေလး သပ္သပ္စီ ထားေနာ္..

ေနာက္တစ္ခုက ႏို႔ နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို အသားငါးေတြ ထားတဲ့အထပ္မွာ ေရာထားတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူးေနာ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ႏြားႏို႔က ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြ အလြယ္တကူ ေပါက္ႏိုင္တဲ့ အစားအစာ တစ္ခုျဖစ္ေနတာမို႔ ေသခ်ာသိမ္းဆည္းဖို႔ လိုပါတယ္ကြယ္…

ရက္လြန္မလြန္ ေသခ်ာၾကည့္ပါ။

ေနာက္တစ္ခု စကားစပ္တုန္းေလး ထပ္ၿပီးေျပာစရာထြက္လာတာကေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထည့္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ ဘယ္ေလာက္ၾကာေနၿပီလဲဆိုတာကို သတိထားဖို႔ပါပဲ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားတာပဲ ဆိုၿပီး အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ ေနေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက တကယ္​​ေတာ့ လံုးဝမ​ေကာင္​းပါဘူး။ ဒါ​ေၾကာင့္ ေရခဲ​ေသတၱာထဲမွာ အစားအစာ​ေတြ ရက္​လြန္​​ေနလား၊ အ​ေရာင္​အဆင္​း​ေျပာင္​းလဲ​ေနသလားဆိုတာ ​မစားခင္​ ​ေသခ်ာ​ေလးၾကည့္ဖို႔ပါေနာ္…

တစ္ရက္စာ တစ္ရက္သာ ခ်က္ပါေနာ္

ဟင္​းက်န္​​ေတြကို ထပ္​ခါထပ္​ခါ ေႏႊးစားတာက တကယ္​​ေတာ့ က်န္​းမာ​ေရး နဲ႔ လံုးဝမညီၫြတ္​ပါဘူး။ တစ္​ေန႔စာ တစ္​​ေန႔ ​ကုန္ႏိုင္သေလာက္ ခ်က္ၿပီးစားတာ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။ တခ်ိဳ႕ေသာ ပာင္းလ်ာေတြက ခဏခဏ ေႏႊးစားရင္ nitrate (ႏိုက္ထရိတ္) လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခု ထြက္လာၿပီး ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္ေနာ္…

ကဲ… ေယာင္းတို႔ေရ.. ေျပာေနၾကာပါတယ္.. ခုပဲ မီးဖိုေခ်ာင္နဲ႔ ေရခဲေသတၱာ စီမံခန္႔ခြဲေရးဥကၠဌေျပးလုပ္ၾကရေအာင္…

စမ္းေခ်ာင္းသူ ခိုင္ဇာ ( For Her Myanmar)

No Comments Yet

Comments are closed