အသားအေရ မညီျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

အသားအေရမညီလို႕ အကႌ်လက္ျပတ္ မဝတ္ရတဲ့ ေယာင္းတို႔ေတြ စိတ္ညစ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးေနာ္။

အကႌ်လက္ျပတ္ ဝတ္ခ်င္ေပမယ့္ လက္ေမာင္းအသားအရည္မညီလို႔ မဝတ္ရဲတာေတြ ၊ စိတ္ညစ္ရတာေတြ ၾကံဳဖူးတယ္ဟုတ္။ အသားအေရ မညီရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ လက္တိုအဝတ္မ်ားၿပီး ေနပူထဲအကာမပါပဲ သြားတဲ့အခါ ေနေရာင္နဲ႔တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔ရတဲ့ အသားအေရက ေနေလာင္သြားၿပီး အဝတ္နဲ႔ဖံုးထားတဲ့ အသားအေရက နဂိုအတိုင္း က်န္ေနပါတယ္။ လက္ျပတ္ဝတ္တဲ့အခါ လက္တိုဝတ္ထားတဲ့ အကႌ်အရာအတိုင္း အသားအေရက က်န္ေနၿပီး ၾကည့္လို႔မေကာင္းေတာ့ဘူးေပါ့။ အဲဒီအတြက္ လြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးေတြ ရွာေဖြေပးထားပါတယ္လို႔…

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္

Aloe Vera Gel

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္က အသားအေရအတြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးလို႔ရတဲ့ သဘာဝပစၥည္းတစ္ခုပါ။ လက္သန္႔သန္႔ေဆးၿပီး ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ အသားမညီတဲ့ေနရာေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္နဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ညအိပ္ၿပီး ေနာက္ေန႔မနက္ဆို အသားအေရပိုညီ လာပါလိမ့္မယ္။ ပံုမွန္ လုပ္ေပးရင္ အသားအေရ ညီလာပါလိမ့္မယ္။

သခြားသီး

Cucumber

သခြားသီးက ေရဓာတ္၇၀ရာခိုင္ႏႈန္းပါဝင္ၿပီး အသားမညီတာအတြက္ အရမ္းအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး ႀကိတ္လိုက္ပါ။ ထြက္လာတဲ့အရည္ကို ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း အသားမညီတဲ့ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။ အသားအေရ ပိုၾကည္လာၿပီး အသားညီေခ်ာေမြ႔သြားပါလိမ့္မယ္။

သေဘၤာသီး

Papaya

သေဘၤာသီးက အသားအေရမညီတာကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ အသားျဖဴေစပါတယ္။သေဘၤာသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး သံပရာရည္ႏွစ္စက္ညစ္ၿပီး ေရာေမႊပါ။ အသားအရည္မညီတဲ့ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္၃၀ေနရင္ ေရေဆးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ အသားအရည္ညီလာၿပီး ျဖဴဝင္းလာပါလိမ့္မယ္။

Related Article >>> ေျခာက္ေသြ ့ေနတဲ့ အသားအေရေလးကို ျပန္လည္စိုေျပေစဖို ့နည္းလမ္း (၅) ခု

သၾကား

sugar

သၾကားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း၃ဇြန္းယူၿပီး ပ်ားရည္အနည္းငယ္နဲ႔ ေရာပါ။ သံပရာရည္ ၁ဇြန္းထပ္ေရာပါ။ အသားမညီတဲ့ေနရာေတြကို အေရာနဲ႔ ၃မိနစ္ေလာက္ scrub လုပ္ပါ။ scrubၿပီးရင္ မိနစ္၂၀ေလာက္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ ၂ခါေလာက္ပဲ လုပ္ေပးပါ။

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ

Baking soda

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါကလည္း အသားအေရမညီျခင္းအတြက္ အေတာ္အသံုးဝင္ပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကို ေရအနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး အႏွစ္လုပ္ပါ။ အႏွစ္ကို အသားအေရမညီတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းၿပီး ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ အသားအေရ ညီလာပါလိမ့္မယ္။

ဘာမွလည္းမခက္ လြယ္ကူတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြကို ေယာင္းတို႔ကို ရွယ္ေပးလိုက္ၿပီေနာ္။ ညအိပ္ခါနီးမွ လုပ္ရုံပဲဆိုေတာ့ ပိုအဆင္ေျပတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့လည္း ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို သံုးေနၿပီး ေနပူထဲကို ဂရုမစိုက္ဘဲထြက္ရင္ေတာ့ ရလဒ္ကသိသာလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနပူထဲထြက္တဲ့အခါ လက္ရွည္ဝတ္ၿပီး ေနေရာင္ကာ လိုရွင္းတစ္ခုခုလိမ္းပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္ လက္ရွည္ပါးပါးေလး ဝတ္ၿပီးထြက္ပါ။ ကိုယ္တိုင္လည္း ဂရုစိုက္ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြလည္း သံုးရင္ အသားအရည္ေလးညီၿပီး လွပလာမွာပါ ေယာင္းတို႔ေရ။

Hana (For Her Myanmar)

Reference>>> tipsandbeauty , newlovetimes

Hana
Hana

နာမည္ကHana ပါ။for her myanmar မွာ အလြတ္တမ္းစာေရးပါတယ္။ အသက္ကေတာ့၂၀ေက်ာ္ေက်ာ္၂၁ထဲမွာပါ။မ်ားေသာအားျဖင့္ အခ်စ္ေရးအခ်စ္ရာအေၾကာင္းနဲ႔အလွအပအေၾကာင္းေရးပါတယ္။