ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲက ဓမၼတာ စက္ဝန္းေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိလား?

ဘာဆိုင္လဲ.. ရာသီဥတုနဲ႔ ဓမၼတာလာတာနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ဒါေလးကို ဖတ္ၾကည့္သင့္ၿပီေနာ္… 

ေယာင္းတို႔ေရ …. လစဥ္ ဓမၼတာ ပံုမွန္လာရဲ႕လား။ အိမြန္ကေတာ့ ပံုမွန္ မဟုတ္ဘူး။ ပိုသိသာတာက မိုးရာသီနဲ႕ေဆာင္းရာသီ ကာလေတြဆို မွန္မွန္ မလာတတ္ဘူး။ ေဆာင္းရာသီမွာက်ေတာ့ ေအးေတာ့ တစ္လထက္ တစ္လ ပိုေနာက္က်တယ္။ တစ္ခါတေလ မိုးတြင္းက်ျပန္ေတာ့လည္း မိုးမိတာနဲ႕ ရက္မမွန္တာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါဆို ရာသီ အေျပာင္းအလဲက ဓမၼတာ စက္ဝန္းအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိလားလို႕ ေမးစရာရွိတာေပါ့။

အိမြန္လည္း အဲ့ဒါကို သံသယရွိေနတာၾကာၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ႏိုင္ငံျခားက သားဖြားမီးယပ္ နဲ႕ဆိုင္တဲ့ ဂ်ာနယ္တစ္ခုထဲမွာ ရွာဖတ္ၾကည့္တယ္။ အဲ့မွာ ေရးထားတာက ရာသီအေျပာင္းအလဲက ဓမၼတာ စက္ဝန္းအေပၚ သက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္တဲ့ …ေယာင္းေရ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း ၊ ခရီးသြားျခင္းကေန ရာသီအေျပာင္းအလဲေတြအထိ ဒါေတြ အားလံုးဟာ ဓမၼတာလာျခင္းအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္တဲ့။

ေနာက္တစ္ခ်က္က ရာသီဥတု ပံုမွန္ မဟုတ္တဲ့ ေဒသေတြမွာဆိုရင္ အဲ့ေဒသက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ဓမၼတာလာတာ မမွန္တတ္ပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုရာသီ အေျပာင္းအလဲမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ေနထိုင္မႈပံုစံမမွန္တာကလည္း ဓမၼတာလာတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ၊ ဓမၼတာ လာတုန္း ကိုက္တာ ခဲတာေတြ အေပၚ သြားၿပီး သက္ေရာက္ပါတယ္။ ဥပမာ -အိမြန္ဆို ေဆာင္းရာသီမွာ ဓမၼတာ ပံုမွန္မလာဘူး။ အရမ္းခ်မ္းတဲ့ ဒဏ္ကို မခံႏိုင္သလို နည္းနည္းေလးေအးသြားတာနဲ႕ ဓမၼတာရပ္သြားတာမ်ိဳးျဖစ္တယ္.. အဲ့လိုေပါ့…

Related Article >>> ညီမေလးတို႔ ရာသီလာစဥ္ ကိုက္ခဲတာ သဘာဝပဲလား?

အားကစားလုပ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ဓမၼတာလာစဥ္ ကိုက္တာ ခဲတာေတြမရွိဘူး။ ရာသီလာတာ နည္းတာတို႕ မ်ားတာတို႕လည္း မရွိဘူး။ အားကစားပံုမွန္လုပ္ေနတဲ့ ေယာင္းတို႔ကေတာ့ ဒါကို လက္ခံမယ္ထင္တယ္။ အေျခခံအားျဖင့္ ေဆာင္းရာသီမွာ ေယာင္းက အိမ္တြင္းေအာင္းေနတာမ်ားၿပီး လႈပ္ရွားမႈ နည္းေနမယ္ဆို ရင္ ၾကြက္တက္တာတို႕ စိတ္ခံစားမႈပံုမွန္မဟုတ္တာတို႕ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ရာသီ အေျပာင္းအလဲက ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼႏႈန္းကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး ေဟာ္မုန္း မညီမမွ်ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ေယာင္းတို႕ရဲ႕ ဓမၼတာ စက္ဝန္းအေပၚ မ်ားစြာ သက္ေရာက္ပါတယ္။ ဥပမာ ေယာင္းက အပူပိုင္းေဒသ အညာလိုေနရာမ်ိဳးကေန ေဆာင္းတြင္းဘက္ ရွမ္းျပည္တက္သြားရင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈက ပံုမွန္ မဟုတ္ပါဘူး။

ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲမွာ ေယာင္းရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္ ေဆာင္ရြက္မႈေတြက မိန္းမကိုယ္ လမ္းေၾကာင္းက်န္းမာေရးအေပၚ မ်ားစြာ သက္ေရာက္ေနပါတယ္။ ဥပမာ- ေႏြရာသီမွာဆိုရင္ မိန္းမကိုယ္မွာ အျဖဴမႈိေလးေတြ ပိုၿပီး ကပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါကလည္း ရာသီကိုပဲ အျပစ္တင္ေနလို႕ေတာ့ မရဘူး။ ေယာင္းတို႔ရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈအတြက္လည္း လိုေသးတယ္ေလ ေနာ္…

စိတ္ဖိစီးမႈကလည္း သင့္ရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းကို သက္ေရာက္ပါတယ္။ အိမြန္ဆို စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားရင္ ရာသီလာရမယ့္ရက္ ေက်ာ္သြားေရာ။ စိတ္ဖိစီးမႈက ေဟာ္မုန္းမမွ်တမႈကို ျဖစ္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အျခားေသာ အေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ရာသီလာတာ ေနာက္က်တယ္ ၊ ေစာတယ္ဆိုတာက စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕လည္း ဆိုင္ပါတယ္။

ရာသီဥတုက ဓမၼတာ စက္ဝန္းအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆိုေပမဲ့ အျခားေသာ အေၾကာင္းအရာေတြျဖစ္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ၊ ခရီးသြားျခင္း ၊ အစားအစာ အေျပာင္းအလဲ ၊ ေလ့က်င့္ခန္း နဲ႕ အိပ္ေရး မွန္၊ မမွန္တို႕ကိုလည္း ေမ့ထားလို႕မရပါဘူး ေယာင္းေယာင္းေလးတို႔ေရ…

ရာသီပန္းေလးေတြလစဥ္မွန္မွန္ ပြင့္လန္းႏိုင္ပါေစေနာ္။

With Love

Ei Mon (For Her Myanmar)

References – Gynecol Endocrinol Journal , Bustle

No Comments Yet

Comments are closed