မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြကို ေခ်ဖ်က္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း(၄)သြယ္

ဒီနည္းေတြသိထားလို႔ကေတာ့ အမဲစက္ေရာအမာရြတ္ပါ လာထားအာဘြားပဲ

မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြ ရွိေနတယ္ဆိုတဲ့အေတြးက အေပၚယံအေရျပားေပၚက သာမန္အစက္အေျပာက္ေလးေပမဲ့ တစ္ခါတစ္ရံစိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရသလို ကို္ယ့္အလွၿပီးျပည့္စုံဖို႔ိကို ဟန္႔တားေနသလိုမ်ိဳး ခံစားရေစပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်စရာမရွိ ၾကံဖန္က်တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆို ဒီအမဲစက္နဲ႔ အမာရြတ္ေတြကို ရမယ္ရွာမိျပန္ေရာ  ေကာင္းႏိုးရာရာနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကုသေပမဲ့လည္း ဆုေတာင္းသက္သက္ ျဖစ္ေနခဲ့တာခ်ည္းပဲ ဒီလိုဆုေတာင္းေတြကို ျဖည့္ဆည္းႏိုင္ဖို႔ မင္မင္တတ္အားသမွ်ရွာေဖြစုစည္းထားတာမို႔ ဘဝတူေယာင္းတို႔ကို ေဝမွ်ေပးသြားခ်င္ပါတယ္

အာလူးကိုသုံးၿပီး ကုသမယ္

အာလူးအေနေတာ္အရြယ္ (၂)လုံးကိုျပဳတ္ၿပီး ညက္ညက္ေက်ေအာင္ေထာင္းကာ သံပယိုရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ေရာထည့္ေမႊေပးပါ။ မ်က္ႏွာအႏွံံ႔ကို ‍♀️ လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္(၂၀)ၾကာတဲ့အခါ ေရေဆးခ်လို႔ရပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ သုံးေနက်တိုနာေလးကို မ်က္ႏွာမွာခပ္ပါးပါးလိမ္းထားရပါမယ္။ ဒီနည္းကို ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ‍♀️ တစ္ပတ္ကို(၃)ႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေယာင္းတို႔မ်က္ႏွာျပင္ေပၚက အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္မွာပါ

Related article>>>သံလြင္နဲ႕ အုန္းဆီမွာ ဘယ္ဆီက ပိုေကာင္းလဲ

Apple cider vinegar ကိုသုံးၿပီး ကုသမယ္

Apple cider vinegar နွစ္စက္ေလာက္ကုိ တိုနာဂြမ္းေပၚခ်ၿပီး အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို ဖြဖြေလးပြတ္ေပးပါ။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္းျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြ သိိသိသာသာပါးလာမွာပါေနာ္။

စိတ္ခ်ရတဲ့အလွကုန္သုံးေပးမယ္

သဘာဝနည္းေတြနဲ႔လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာ့  ‍♀️ အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြ သက္သာေစမယ့္ အသင့္လိမ္းလို႔ရႏိုင္တဲ့ အလွကုန္ေတြသုံးေပးလို႔ရပါတယ္။ Rosehip Plus Rosehip Oil လိုမ်ိဳး အရည္အေသြးေကာင္းတဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးကိုလည္း ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ သူက သဘာဝထြက္ကုန္ေတြနဲ႔ပဲ ျပဳလုပ္ထားေတာ့ မတည့္တဲ့လူ ခပ္ရွားရွားပဲ။ အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြကို သက္သာေစသလို အေရးအေၾကာင္းေပ်ာက္ၿပီး အသားအေရစိုေျပေစေတာ့ မင္မင့္လို အသားေျခာက္တဲ့လူနဲ႔ လုံးဝကြက္တိပဲရယ္ ။ အဆီျပန္တတ္တဲ့သူေတြကေတာ့ တစ္ပတ္ကို (၁)ႀကိမ္ ၊ (၂) ႀကိမ္ သံုးေပးရင္ လုံေလာက္ပါတယ္တဲ့။ Rosehip Oil ကို ဝယ္ယူခ်င္တယ္ဆိုရင္ အခု မင္မင္တို႔ဆီမွာ ဒစ္စေကာင့္ ခ်ထားပါတယ္ေနာ္။ အေသးစိတ္ကို ဒီလင့္ခ္ေလးမွာ ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။  :

Related article>>>ေခၽြးေပါက္ဆိုတာ က်ဥ္းလုိ႔က်ယ္လို႔ရတဲ့ အမ်ိဳးလား

ၾကက္သြန္ျဖဴကပ္ၿပီးကုသမယ္

ၾကက္သြန္ျဖဴကိုအခြံႏႊာ အလယ္ကေနျခမ္းၿပီး ျခမ္းထားတဲ့ဘက္ကို အမဲစက္ ၊ အမာရြတ္ေတြေပၚကပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါကပ္ရင္ (၁)နာရီေလာက္ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ကပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အမဲစက္နဲ႔အမာရြတ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားေစႏိုင္မွာပါေနာ္။

ကဲ….မင္မင္ေျပာတဲ့နည္းလမ္းေတြထဲက ေယာင္းတို႔နဲ႔အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို အသုံးျပဳၿပီး အမဲစက္နဲ႔ အမာရြတ္ေတြကို ေခ်ဖ်က္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

ခ်စ္ရတဲ့ မင္မင္

DiDi ( For Her Myanmar)

<<Unicode>>

ဒီနည်းတွေသိထားလို့ကတော့ အမဲစက်ရောအမာရွတ်ပါ လာထားအာဘွားပဲ

မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေ ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့အတွေးက အပေါ်ယံအရေပြားပေါ်က သာမန်အစက်အပြောက်လေးပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံစိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရသလို ကိုယ့်အလှပြီးပြည့်စုံဖို့ိကို ဟန့်တားနေသလိုမျိုး ခံစားရစေပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျစရာမရှိ ကြံဖန်ကျတဲ့အချိန်မျိုးဆို ဒီအမဲစက်နဲ့ အမာရွတ်တွေကို ရမယ်ရှာမိပြန်ရော  ကောင်းနိုးရာရာနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကုသပေမဲ့လည်း ဆုတောင်းသက်သက် ဖြစ်နေခဲ့တာချည်းပဲ ဒီလိုဆုတောင်းတွေကို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့ မင်မင်တတ်အားသမျှရှာဖွေစုစည်းထားတာမို့ ဘဝတူယောင်းတို့ကို ဝေမျှပေးသွားချင်ပါတယ်

အာလူးကိုသုံးပြီး ကုသမယ်

အာလူးအနေတော်အရွယ် (၂)လုံးကိုပြုတ်ပြီး ညက်ညက်ကျေအောင်ထောင်းကာ သံပယိုရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရောထည့်မွှေပေးပါ။ မျက်နှာအနှံံ့ကို ‍♀️ လိမ်းပေးပြီး မိနစ်(၂၀)ကြာတဲ့အခါ ရေဆေးချလို့ရပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ သုံးနေကျတိုနာလေးကို မျက်နှာမှာခပ်ပါးပါးလိမ်းထားရပါမယ်။ ဒီနည်းကို ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း ‍♀️ တစ်ပတ်ကို(၃)ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် ယောင်းတို့မျက်နှာပြင်ပေါ်က အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေ လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်မှာပါ

Related article>>>သံလွင်နဲ့ အုန်းဆီမှာ ဘယ်ဆီက ပိုကောင်းလဲ

Apple cider vinegar ကိုသုံးပြီး ကုသမယ်

Apple cider vinegar နှစ်စက်လောက်ကို တိုနာဂွမ်းပေါ်ချပြီး အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်ဖြစ်နေတဲ့ နေရာတွေကို ဖွဖွလေးပွတ်ပေးပါ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်းပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေ သိသိသာသာပါးလာမှာပါနော်။

စိတ်ချရတဲ့အလှကုန်သုံးပေးမယ်

သဘာဝနည်းတွေနဲ့လုပ်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့  ‍♀️ အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေ သက်သာစေမယ့် အသင့်လိမ်းလို့ရနိုင်တဲ့ အလှကုန်တွေသုံးပေးလို့ရပါတယ်။ Rosehip Plus Rosehip Oil လိုမျိုး အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းမျိုးကိုလည်း ရွေးချယ်သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ သူက သဘာဝထွက်ကုန်တွေနဲ့ပဲ ပြုလုပ်ထားတော့ မတည့်တဲ့လူ ခပ်ရှားရှားပဲ။ အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေကို သက်သာစေသလို အရေးအကြောင်းပျောက်ပြီး အသားအရေစိုပြေစေတော့ မင်မင့်လို အသားခြောက်တဲ့လူနဲ့ လုံးဝကွက်တိပဲရယ် ။ အဆီပြန်တတ်တဲ့သူတွေကတော့ တစ်ပတ်ကို (၁)ကြိမ် ၊ (၂) ကြိမ် သုံးပေးရင် လုံလောက်ပါတယ်တဲ့။ Rosehip Oil ကို ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင် အခု မင်မင်တို့ဆီမှာ ဒစ်စကောင့် ချထားပါတယ်နော်။ အသေးစိတ်ကို ဒီလင့်ခ်လေးမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ :

 

Related article>>>ချွေးပေါက်ဆိုတာ ကျဉ်းလို့ကျယ်လို့ရတဲ့ အမျိုးလား

ကြက်သွန်ဖြူကပ်ပြီးကုသမယ်

ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံနွှာ အလယ်ကနေခြမ်းပြီး ခြမ်းထားတဲ့ဘက်ကို အမဲစက် ၊ အမာရွတ်တွေပေါ်ကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါကပ်ရင် (၁)နာရီလောက် ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း ကပ်ပေးမယ်ဆိုရင် အမဲစက်နဲ့အမာရွတ်တွေ လျော့ပါးသွားစေနိုင်မှာပါနော်။

ကဲ….မင်မင်ပြောတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲက ယောင်းတို့နဲ့အဆင်ပြေစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး အမဲစက်နဲ့ အမာရွတ်တွေကို ချေဖျက်နိုင်ကြပါစေနော်။

ချစ်ရတဲ့ မင်မင်

DiDi ( For Her Myanmar)

 

No Comments Yet

Comments are closed