အက္မင္ကိုယ္တိုင္ လုပ္ၾကည့္ခဲ့တဲ့ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း

အသားအရမ္းေျခာက္တတ္တဲ့ ေယာင္းတို႔အတြက္ အက္မင္ကိုယ္တိုင္ စမ္းၾကည့္ထားတဲ့ နည္းလမ္းေလး ေျပာျပမယ္ေနာ္။

Hanaက မနက္ျဖန္လိုမ်ိဳး ပြဲတစ္ခု သြားစရာရွိေနေပမယ့္ အသားအရည္က မြဲေျခာက္ေျခာက္နဲ႔ မိတ္ကပ္လိမ္းလို႔ မေကာင္းတဲ့ အသားအရည္မ်ိဳး ျဖစ္ေနလို႔ အရမ္းစိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ Hanaရဲ႕အစ္မက ဒီFace Maskေလးလုပ္ၾကည့္ဖို႔ အၾကံေပးေတာ့ လုပ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ Face Mask လုပ္ျပီး ေနာက္ေန႔မနက္ေရာက္ေတာ့ အသားအရည္က ၾကည္ၿပီး မိတ္ကပ္လိမ္းလို႔ အရမ္းေကာင္းတဲ့အျပင္ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အမွ် မိတ္ကပ္သားညက္လာၿပီး ၀င္းလာလို႔ ေတာ္ေတာ္ အဆင္ေျပခဲ့ပါတယ္။ Hanaကိုယ္တိုင္ သံုးၾကည့္တာ အရမ္းေကာင္းလို႔ ေယာင္းတို႔ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

-အရင္ဆံုး မ်က္ႏွာကို ေယာင္းတို႔ပံုမွန္ သစ္ေနက် မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ပါ။

-အ၀တ္သန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ သုတ္ျပီးရင္ Toner သံုးေပးပါ။

-ၾကက္ဥအကာ သက္သက္ပဲ ယူၿပီး မ်က္ႏွာ အႏွံ႔ သုတ္လိမ္းပါ။

-တစ္ရွဴးစကို တစ္လႊာခြာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚကို အုပ္လိုက္ပါ။ မ်က္လံုးနဲ႔ ႏွာေခါင္းေနရာကို အေပါက္ေဖာက္ပါ။

-ၿပီးရင္ တစ္ရွဴးေပၚကို ၾကက္ဥအကာ နဲနဲထပ္လိမ္းပါ။

-ေျခာက္သြားတဲ့အထိ ထားပါ။

-ေျခာက္သြားတဲ့အခါ တစ္ရွဴးကို ဆြဲခြာလိုက္ပါ။

ေျခာက္သြားတဲ့ခ်ိန္ တစ္ရွဴးကို ဆြဲခြာလိုက္ပါ။

-ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆး သံုးစရာ မလိုပါ။

-မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္ သုတ္ၿပီးရင္ Aloe Vera Gel(ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္) ကို မ်က္ႏွာအႏွံ႔ လိမ္းပါ။အသားထဲ ၀င္ေနေအာင္ အခ်ိန္ေပးျပီး လိမ္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

Related Article>>> က်န္းမာစိုေျပတဲ့ Glowing Skin Makeup Look ေလး ရဖို ႔ ဒီ အဆင့္ (၅)ဆင့္ ပဲ လိုပါတယ္။

Aloe Vera လိမ္းအိပ္လိုက္တဲ့အခါ ေနာက္ေန႔မနက္က်ေတာ့ အသားအေရကသိသိသာသာ ေျပာင္၀င္းေနတာာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါလည္း မိတ္ကပ္အသားကညက္ၿပီး အသားအရည္ ၀င္း၀င္းေလးနဲ႔ အေတာ္ၾကည့္လို႔ေကာင္းပါတယ္။

ရွားေစာင္း လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။

အသားေျခာက္တဲ့သူေတြအတြက္ ေနာက္ထပ္အၾကံေပးခ်င္တာေတြကေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ သစ္ပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကို အျပင္းစားေတြ မသံုးပါနဲ႔။ မ်က္ႏွာေရသုတ္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို ပ၀ါနဲ႔ မသုတ္ပါနဲ႔။ တို႔ရုံပဲ တို႔ပါ။ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့ အစိုဓာတ္ပါတာ တစ္ခုခုကို လိမ္းပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္အီး ၾကြယ္၀တာ မ်ားမ်ားစားပါ။

ေယာင္းအားလံုး အရင္ထက္ပိုျပီး လွသထက္လွနိုင္ပါေစ။

Hana ( For Her Myanmar)

Hana
Hana

နာမည္ကHana ပါ။for her myanmar မွာ အလြတ္တမ္းစာေရးပါတယ္။ အသက္ကေတာ့၂၀ေက်ာ္ေက်ာ္၂၁ထဲမွာပါ။မ်ားေသာအားျဖင့္ အခ်စ္ေရးအခ်စ္ရာအေၾကာင္းနဲ႔အလွအပအေၾကာင္းေရးပါတယ္။

error: Content is protected !!