Beauty Health

၀ိတ္ခ်ခ်င္တဲ့ မမတို႔အတြက္ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္(၁၀)ခ်က္

၀ိတ္ေတာ့ခ်ခ်င္တယ္။ အစားအေသာက္စားတာကို မထိန္းႏိုင္လို႔စိတ္ညစ္ေနလား။ စားေနက် ေတြကို မေလ်ာ့ႏိုင္လို႔ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ မသိျဖစ္ေနလား။ မွန္ကန္ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်င့္ေလးေတြကို ေမြးျမဳျပီး သြယ္လ်အလွတိုးေစဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြ ကို ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။