Fitness Knowledge

တင္သားဖြံ႕ျဖိဳးျခင္းရဲ႕ အားသာခ်က္ေတြကို သင္သိပါသလား?

လိုတာမရ ရတာမလို ဆိုသလိုပဲ.. အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက တင္သားၾကီးတာကို စိတ္ဒုကၡေရာက္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တင္ၾကီးတယ္ဆိုတာ ထင္သေလာက္မဆိုးပါဘူးေလ..

Health Knowledge

အသစ္အဆန္းေလးမွ နွစ္သက္ၾကသူမ်ားသို႔ (အိမ္ေထာင္ရွင္သီးသန္႔ :P )

အမႈန္မႈန္အလက္လက္ေလးေတြကို သိပ္ၾကိဳက္တတ္တဲ့ေယာင္းတို႔ေရ.. ဒါမ်ိဳးအမႈန္ေလးေတြေရာ ၾကိဳက္တတ္ၾကေသးလား.. 😛

FUN Health Knowledge

ေလလည္ခ်င္တာကို လူၾကားထဲမွာမို႔ဆိုျပီး ေအာင့္ထားရင္ေတာ့….

​ေအာင္​့ထားတိုင္​း မ​ေကာင္​းပါဘူး ​ေယာင္​းတို႔​ေရ။ ​ေပၚတင္​ ဖြင္​့တန္​ဖြင္​့ထုတ္​ပစ္​လိုက္​ရမယ္​့ထဲမွာ တစ္​ဖက္​သတ္​အခ်စ္​နဲ႔ ​ေလလည္​တာက ထိပ္​ဆံုးက ပါ​ေနပါတယ္​​ေနာ္​။

Health Knowledge

လက္သည္းေတြကေျပာတဲ႔ေယာင္းတုိ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရး

ေဗဒင္သြားေမးစရာေတာင္ မလုိပါဘူး။ လက္သည္းခံြေလးေတြကို ၾကည့္လုိက္တာနဲ႔တင္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးျပသနာကို သိႏုိင္ပါျပီ။