Fitness Food Health Knowledge

ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ ေလ်ာ့စားျခင္းျဖင့္ ရလာမယ့္ ေကာင္းက်ိဳး (၆) ခ်က္

ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေလး ေလွ်ာ့စားလိုက္ရံုနဲ႔ ဒီလိုေကာင္းက်ိဳးေတြရလာမွာမို႔ ေလွ်ာ့စားလိုက္ၾကရေအာင္ ေယာင္းတို႔ေရ…

Food

ဒီ(၇)ခ်က္ေၾကာင့္ Hard Rock Cafe ကို ေယာင္းတို႔ သြားၾကည့္သင့္ပါတယ္

Hard Rock Cafe ……. Hard Rock Cafe တဲ့ ခုတေလာ ေဖ့ဘြတ္ခ္မွာ နာမည္ႀကီးလာတဲ့ဆိုင္ေလး။ ဒါေပမယ့္လည္း နာမည္ႀကီးတယ္ဆိုတိုင္း သြားလိုက္ရရင္ ဂ်င္းထည့္တာေတြ ႀကံဳတတ္ေတာ့ ဂ်င္းေကာင္ေတြဟုတ္မဟုတ္ ဂ်က္မင္နဲ႔ မထက္ (၂) ေယာက္ သြားစပ္စုခဲ့ပါတယ္လို႔။ တကယ္သြားေတာ့မွ ဂ်င္းမဟုတ္ဘူးေယာင္းတို႔ေရ..။ နန္းဆန္ခ်က္က ကမ္းကုန္ပဲ။  စိတ္ေအးလက္ေအးေလးနားၿပီး…. အရသာရွိရွိ အစားအေသာက္ေလးနဲ႔ ၿငိမ့္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့.တကယ့္ကို သြားသင့္တဲ့ေနရာေလး တစ္ခုပါလို႔။ တျခားသြားသင့္တဲ့ ထူးျခားခ်က္ေလးေတြလည္း ရွိေသးပါတယ္ေရာ။ ဘာေတြလဲဆိုတာ တစ္ခ်က္ရိႈးၾကည့္လိုက္။ (၁)  Hard Rock Café ဆိုသည္မွာ..တကယ့္ကို အစဥ္အလာ ႀကီးမားသကိုး Hard Rock Cafe ဆိုတာ ေပါ့ေသးေသးေတာ့မဟုတ္ဘူးရယ္။ သူ႔သမိုင္းနဲ႔သူလာတာ ေယာင္းတုိ႔ေရ။ ပထမဆံုး Hard Rock ဆိုင္ကိုေတာ့ […]

Food

ကမာၻႀကီးႏွစ္​ျခမ္​း ကြဲသြားခဲ့မယ္​ဆိုရင္​​ေတာင္ ဒူးရင္​းသီး​ရွိတဲ့အျခမ္​းမွာပဲ ကိုယ္​​ေနပါ​ရေစ။

ဟုတ္​ ..စမီးက​ေလ .. ဒူးရင္​းသီးကို ခ်စ္​တယ္​ .. ဒူးရင္​းသီးကို ျမတ္​ႏိုးတယ္​ .. ဒူးရင္​းသီးကိုတြယ္​တာပါတယ္​ရွင္​။

Food Recipes

လြယ္လြယ္ကူကူ ဂ်ပန္ၾကက္ဥျခံဳလႊာထမင္းေၾကာ္

ရုပ္ရွင္ထဲမွာပဲႀကည့္ျပီး သေရယိုမေနနဲ႔ေတာ့ ေယာင္းတို႔ေရ။ အျပင္မွာ လက္ေတြ႔လုပ္စားရေအာင္။ ေယာင္းတို႔ေရ Rinနဲ႔အတူ ထူးထူးဆန္းဆန္းေလး လုပ္စားၾကမယ္ေဟ့။

Food Recipes

ေယာင္းတို႔အတြက္ ညလယ္စာ ရွဴးရွဲျပဴးျပဲေခါက္ဆြဲျပဳတ္

ခုတေလာ လူၾကိဳက္မ်ားေနတဲ့ Shin Ramyun ေခါက္ဆြဲဲဲျပဳတ္ကို လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ အရသာရွိရွိကုိယ္တိုင္လုပ္စားလုိ႔ရေအာင္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ျပီေနာ္။

Beauty Food Recipes

မနက္တိုင္းေသာက္သင့္တဲ့ ၀ိတ္က်ေဖ်ာ္ရည္ (၄)မ်ိဳး

ေယာင္းတို့ေရမနက္အိပ္ရာထတဲ့အခါတိုင္း က်န္းမာေရးနဲ့ညီညြတ္ျပီး အလွအပအတြက္အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ မနက္စာ တစ္မ်ိဳးေတာ့ေန့တိုင္းစားသင့္တယ္ဟုတ္?
အသီးေဖ်ာ္ရည္ေလးေတြလုပ္ေသာက္ၾကမယ္ဆို သေဘာတူမလား?