Food Health Knowledge

သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ရရွိႏိုင္မယ့္ က်န္းမာေရး လက္ေဆာင္

သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြကေန ဒီလို က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရမယ္ဆိုရင္ ေယာင္းတို႔မ်ား အံ့ၾသသြားမလား.. တကယ္ရႏုိင္ပါတယ္… 

Food

အရမ္း အရသာရွိတဲ့ Pizza ေလးကို oven မသံုးဘဲနဲ ့လုပ္ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္….

ပီဇာႀကိဳက္တဲ့ ေယာင္းေလးတို႔ အျပင္မွာ ေဈးႀကီးေပးၿပီး ဝယ္စားစရာမလိုေတာ့ဘူးေနာ္.. ဒီနည္းေလးပဲလိုပါတယ္…

Food Health

ကင္ဆာေရာဂါ ကုသေနစဥ္မွာ ဘယ္စားစရာေတြကို ဘယ္လိုစားသင့္တာလဲ…

ကင္ဆာေရာဂါ ကုသမႈခံယူေနစဥ္မွာ ဒီစားစရာေတြကို ဒီနည္းေတြအတိုင္း စားေပးမယ္ဆိုရင္ ကုသမႈက ပိုၿပီးထိေရာက္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါရဲ႕လား

Food Recipes

Spicy Potato Sandwich ကို လြယ္လြယ္ကူကူ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ..

ကဲ.. ဒီပိတ္ရက္မွာ ဘာေတြ စားဖို႔ ၾကံစည္ေနၾကလဲ ေယာင္းတို႔ေရ.. အျပင္ထြက္စားေနရတာ ပ်င္းေနရင္ လြယ္လြယ္ကူကူ ဒါေလး လုပ္စားၾကည့္ၾကပါလားလို႔..

Recipes

လြယ္လည္းလြယ္ကူ အရသာလည္းရွိတဲ့ ခ်ိဳခ်ဥ္ေၾကာ္ (၄)မ်ိဳး

တစ္မူထူးျခားၿပီး လြယ္ကူတဲ့ ေဆာ့စ္ေလးကို အသံုးျပဳထားတဲ့ ၾကက္ခ်ိဳခ်ဥ္ေၾကာ္၊ ပုဇြန္ခ်ိဳခ်ဥ္ေၾကာ္ ေတြအျပင္ တျခား ဘာေတြပါဦးမလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္…