သႀကၤန္တြင္း အိမ္တြင္းပုန္းသမားေတြရဲ႕ စပယ္ရွယ္ အားသာခ်က္ (၄)ခ်က္

အားက်တယ္ေတာ့ လုပ္လိုက္ပါ … 😛 

နိဒါန္း မခ်ီေတာ့ပါဘူးကြယ္… အိမ္တြင္းပုန္းေလးေတြရဲ႕ ဘဝ ဘယ္လိုေတြ သာယာေနလဲ တစ္ခ်က္ရိႈးလိုက္။

(၁) အားရပါရ အိပ္ႏိုင္ျခင္း

ဒီအခ်ိန္က ကိုယ့္အိမ္ကိုယ္ရာကို ျပန္ေရာက္သူျဖစ္ေနပါေစ စိတ္လႊတ္ကိုယ္လႊတ္အိပ္လို႔ရပါတယ္။ အလုပ္အေၾကာင္း ၊ ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္းေတြ ဒိုးစမ္းပါ.။ ေဆြးေန ေငးေနဖို႔ မလုိပါဘူး…  ကိုယ္အတြက္ အားျဖစ္ေစမယ့္ အိပ္ျခင္းကို ဒီလူေတြ အက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်တတ္တာပါ။ မနက္ဆိုလည္း ေနဖင္ထိုးတဲ႔ထိ အိပ္၊ ေန႕လည္စာနဲ႕ညစာေပါင္းစားလည္းအေရးလား အိပ္တာက ေရာဂါရတာမွ မဟုတ္တာေလ.. ေနာ္။

(၂) အခ်ိန္မေရြး စားေသာက္ႏုိင္ျခင္း 

အို… လည္ပတ္ေနတ့ဲသူေတြ လမ္းေဘးက ေတြ႔ကရာ ဝယ္စားေနရတဲ့အခ်ိန္ ကိုယ္ေတြက ေရခဲေသတၱာေရွ႕ အခ်ိန္မေရြး သြားႏုိင္သူေတြပါ။ အိပ္ယာထလာလို႔ ေယာင္ေတာင္ေတာင္ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ….စားပါတယ္။ မ ဆာေသးလည္းစားပါတယ္။ စားေနရင္း ေသာက္ေနရင္း ထပ္ဆာလာရင္ေတာင္ အဆင္သင့္ထပ္စားလို႔ရပါတယ္။ ကိုယ့္အႀကိဳက္အစားေတြ ဝယ္ထားဖို႔ေတာ့လိုတာေပါ့ေနာ္။ 😛 စိတ္လိုရင္ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ ကို ရွယ္ျပဳတ္နည္းေတြဘာေတြလည္း အင္တာနက္က ရွာၿပီး လက္စြမ္းေတြကို ျပလို႕ရပါတယ္။

Related article >>> ယိုးဒယားအပ္မိႈေထာင္း နွင့္ အပ္မႈိၾကြပ္ေၾကာ္

(၃) စိတ္ႀကိဳက္ရုပ္ရွင္ ထိုင္ၾကည့္ႏိုင္ျခင္း

ေရေတြၾကားထဲ.. ဘာလုပ္မွာလဲ.. သာသာယာယာ ကိုယ့္မ်က္စိေရွ႕ ေရာက္လာတဲ့ တီဗီအစီအစဥ္ေတြ ရုပ္ရွင္ေတြ ထိုင္ၾကည့္တယ္ေလ။ TVက လာတဲ႕ သႀကၤန္မိုးကား ပဲ ႀကည့္မလား ။ သႀကၤန္အိမ္ျပင္ေလွ်ာက္မလည္ လည္း တီဗီထဲ လည္လို႕ရတာပဲ။ သႀကၤန္ဇာတ္ကားေတြ မႀကည့္ခ်င္ဘူးဆိုလည္း LIVE လႊင့္ေနတဲ့ သႀကၤန္ျမင္ကြင္းေတြကို ကိုကာကိုလာေလး တစ္ငံုေသာက္လိုက္… အာလူးေၾကာ္ေလး တစ္ဖတ္စားလုိက္နဲ႔ ေပ်ာ္ေမြ႔လို႔ရပါတယ္။

(၄) သေဘာရွိ ကေလာရွိ အြန္လိုင္း သံုးျခင္း

အြန္လိုင္းမွာ ကိုယ္လုပ္လို႔ရတဲ့ အရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ သယ္ရင္းေတြနဲ႔ အလြမ္းသယ္မလား…? ဒီႏိုင္ငံတြင္းရွိ ကိုယ္လိုသူလို အိမ္တြင္းပုန္းေနသူေတြ… ႏိုင္ငံျခားက သယ္ရင္းေတြနဲ႔ စပယ္ရွယ္ ေလေပါလို႔ရတဲ့ အခ်ိန္ေလးေပါ့။ check in တင္သမွ် သယ္ရင္းေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြကိုလည္း တိုက္ရိုက္ စပ္စုလုိ႔ရပါတယ္။ အြန္လိုင္းေပၚက ရွိသမွ် သီခ်င္းေတြ ရုပ္ရွင္ေတြကို ေဒါင္းၿပီး ခံစားလို႔ရသလို… ကိုယ္တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းအတြက္ ေလ့လာလို႔ရမယ့္ စာေတြကို ေအးေဆး အခ်ိန္ၿပီး ေလ့လာလို႔ရပါတယ္။

Related article >>> ကိုရီးယားရဲ႕ နာမည္ႀကီး ဝက္ဆလပ္ကို အိမ္မွာလုပ္စားၾကမယ္

ဆိုေတာ့ကား…. သႀကၤန္ငါးရက္လံုး သူမ်ားေတြ ခရီးထြက္လို႕ အသားေတြမဲ ပိုက္ဆံေတြ နင္းကန္ကုန္လာသူေတြ သႀကၤန္ေတြ စြတ္လည္ျပီး အသားအရည္ပ်က္စီးပါၿပီလို႕ ေအာ္ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကား ကိုယ္ကေတာ့ အိမ္တြင္းပုန္းေနလို႕ စားလိုက္ေသာက္လိုက္ အိပ္လိုက္စားလိုက္နဲ႔ ဝဖီးၿပီး ေရေဆးငါးႀကီးပမာ လူေမႊးသူေမႊးေျပာင္ေနမွာကို ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ။ ကိုယ္လို အိမ္တြင္းေအာင္းၿပီး သႀကၤန္လည္းၿပီး ေရေဆးငါးျဖစ္ေနမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြကို Tagတြဲလိုက္ဦးေနာ္။

Wai Zin (For Her Myanmar)

Wai Zin
Wai Zin

နာမည္ကေတာ့ ေဝဇင္ဦး ပါ။အသက္ကေတာ့ ၂၄ ။စာေပနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ဝါသနာက တားမနုိင္စီးမရ မို႔လို႔ စာေတြေရးရမယ္ဆို ထမင္းေမ့ ဟင္းေမ့တတ္တဲ႕သူေပါ့။ အမ်ိဳးသမီးထု အတြက္ တစ္တပ္တစ္အားျဖစ္ရမယ္ ဆ္ိုတဲ႔ ခံယူခ်က္ကို လက္ကိုင္ထားရင္း စာေတြပိုေရးျဖစ္ပါတယ္။

error: Content is protected !!