ေခြး (သို႔) ေၾကာင္ေမြးျခင္း၏ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ ေခြး၊ ေၾကာင္ေမြးျခင္းျဖင့္ စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ က်န္းမာျခင္းေစေၾကာင္း ဖတ္႐ႈ မွတ္သားေစလိုပါတယ္။

အိမ္ေမြး တိရစၧာန္ခ်စ္တတ္သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ေတာ့ အနည္းငယ္ ထူးျခားခ်က္ကေလးေတြ႐ွိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔အေနနဲ႔ တိရစၧာန္ေလးေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလို႔ သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္ဆိုရင္လည္း အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေတြျဖစ္တဲ့ ေခြးနဲ႔ေၾကာင္ ေမြးျခင္းအားျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္အခ်ိဳ႕႐ွိပါတယ္။

၁။ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွကင္းေဝးျခင္း။

မွတ္တမ္းေတြအရ ေခြးနဲ႔ေၾကာင္ေမြးျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးေအာင့္ျခင္းႏွင့္ အျခားႏွလံုးဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခကို ၃၀ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ေလ်ွာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ႐ွင္ေတြလည္း အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေမြးထားျခင္းအားျဖင့္ သက္သာလာႏိုင္ေျခ႐ွိပါတယ္။

hearthealth_cbp1047250_600x350_1

၂။ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈကိုေလ်ွာ့ခ်ေပး။

ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ လူေတြဟာ မိမိရဲ႕ ဇနီး/ခင္ပြန္း ႏွင့္ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္အနားမွာ႐ွိလ်ွင္ စိုးရိမ္မႈ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္းတယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။ ေခြး၊ ေၾကာင္ေတြရဲ႕ လႈပ္႐ွားမႈကိုၾကည့္ၿပီးလ်ွင္ပင္ ပင္ပန္းမႈ ႏႈန္းသူ႔အလိုလိုေလ်ာ့က်လာတတ္ပါတယ္။

၃။ေသြးဖိအားေလ်ာ့က်ေစသည္။

ေခြး၊ေၾကာင္ေတြနဲ႔ ကစားျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိုးရိမ္မႈေတြေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ႏွလံုးခုန္းႏႈန္း ပံုမွန္ျဖစ္ေစၿပီး ေသြးဖိအားကိုလည္း ထိန္းထားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခြး၊ေၾကာင္ ေမြးထားသူေတြဟာ မေမြးသူေတြထက္ ပိုၿပီး စိတ္ရႊင္တယ္လို႔သိရပါတယ္။

၄။ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျဖစ္ေစသည္။

ေခြးနဲ႔လမ္းေလ်ွာက္ထြက္တာ ၊ေၾကာင္နဲ႔ ေျပးကစားတာ လုပ္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္လာပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ ႏွင့္ စိတ္ကိုက်န္းမာေစပါတယ္။

charlottereeves1-500-500x330

၅။ရင္ဖြင့္ေဖာ္ရျခင္း။

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္း၍ ရင္ဖြင့္စရာလူမ႐ွိတဲ့အခါ သူတို႔ေလးေတြက ကူညီေပးပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္လို႔ စိတ္ထဲ႐ွိသမ်ွအေၾကာင္းအရာေတြ ထုတ္ေျပာလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ေပါ့ေစတဲ့အျပင္ ခြန္အားတစ္ခုရေစပါတယ္။

 ၆။ အထီးမက်န္ေတာ့ျခင္း။

မၾကာခဏ အထီးက်န္သလို ခံစားရျခင္းမ႐ွိေတာ့ပါဘူး။ ေၾကာင္၊ ေခြးပိုင္႐ွင္ေတြက သူတို႔ေလးေတြကို မိတ္ေဆြစာရင္းသြင္းထားၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။

Kitten on shoulder

ေခြး၊ေၾကာင္ေမြးျခင္းက ဒီထက္မကပဲ ေျမာက္ျမားစြာေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေပးပါေသးတယ္။ေခြး၊ေၾကာင္ ေမြးထားတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ အေပၚကအခ်က္ကေလးေတြကို သိထားျခင္းအားျဖင့္ မိမိရဲ႕ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလးအေပၚ ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္္လာမိမယ္လို႔ယံုၾကည္မိပါတယ္။

Source: http://topyaps.com/top-10-benefits-of-having-a-pet-in-home

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ အေၾကာင္းရာမ်ားကို ျမန္မာဘာသာနဲ႔ ေန႔စဥ္ယူေဆာင္လာေပးမွာပါ။

FOLLOW US ON

About For Her Myanmar
For Her Myanmar is online media company.