အာလူးမြေၾကာ္

 စားၿပီးရင္း ထပ္စားခ်င္ေနမယ့္ လြယ္ကူ ရိုးရွင္း အာလူးေၾကာ္ေလး

အာလူးမႀကိဳက္သူရယ္လို႕ ရွားပါတယ္။
အာလူးေၾကာ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျပာမေနနဲ႕ေတာ့။
အာလူးဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳး အဖံုဖံု လုပ္စားလို႕ရတဲ့ အမယ္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။
ဒီတစ္ခါေရာ အာလူးကို ဘယ္လိုလုပ္စားၾကမလဲ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

အာလူး – ၆ လံုး
နံနံပင္/ၾကက္သြန္မိတ္ – ၄ ပင္
အေၾကာ္မွဳန္႕ – ၄ ဇြန္း
မဆလာ – အနည္းငယ္
ဆား – အနည္းငယ္
ဆီ – သင့္ရံု

ျပဳလုပ္နည္း
– အာလူးမ်ားကို ႏူးေအာင္ျပဳတ္၍ အခြံခြာပါ။
– အာလူးျပဳတ္မ်ားကို ဇလံုတစ္လံုးတြင္ထည့္၍ ေခ်ပါ။
– ထိုထဲသို႕ ဆား မဆလာ ထည့္ပါ။ နံနံပင္ (သို႕) ၾကက္သြန္မိတ္ မိမိႏွစ္သက္ရာကို ခပ္နုပ္နုပ္ ညွပ္ထည့္ပါ။ အေပါ့အငန္ျမည္းပါ။
– အရသာ အေနေတာ္ ျဖစ္လွ်င္ အာလူးမ်ားကို အလံုးေသးေလးေတြ လံုးပါ။
– ဒယ္အိုးထဲသို႕ ဆီထည့္ပါ။ ဆီပူလွ်င္ အာလူးလံုးမ်ားကို တစ္လံုးခ်င္းဆီယူ၍ အေၾကာ္မွဳန္႕ႏွင့္လူးပါ။ ဆီပူထဲ ထည့္၍ ေၾကာ္ပါ။
– အာလူးလံုးေလးမ်ား ေရႊေရာင္ သန္းလာလွ်င္
ဆီစစ္၍ သံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ အေၾကာင္းရာမ်ားကို ျမန္မာဘာသာနဲ႔ ေန႔စဥ္ယူေဆာင္လာေပးမွာပါ။

FOLLOW US ON

About For Her Myanmar
For Her Myanmar is online media company.