Health

menstruction

ခက္ခဲတဲ့ေန႕ရက္ေတြကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေက်ာ္ျဖတ္ၾကမယ္

ဓမၼတာ လာခ်ိန္ွမွာ ေဆာင္ရန္ွေရွာင္ရန္ေလးေတြကို FHM တို႔အတြက္ မ်ွေဝေပးလိုက္ရပါတယ္ (၁) တစ္ရွဴးဟာ အေရးေပၚ ဆရာတစ္ဆူပါ။ FHM တို႕တစ္ခါတစ္ေလ လစဥ္သံုးပစၥည္းေလး ေဆာင္ထားဖို႕ ေမ့ေနတတ္တယ္ဟုတ္။ ဒီလို…

356 Shares
soda

ေခါင္းအစ ေျခအဆံုး ေဆာ္ဒါကိုသံုး

ပ်ိဳေမတို႔ေရ… မီးဖိုေခ်ာင္က မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါဟာ ပ်ိဳေမတို႔အလွအပအတြက္ ေခါင္းအစ ေျခအဆံုး အသံုးျပဳလို႔ ရတယ္ဆိုတာ သိပါသလား..??? အသံုးဝင္ပံုေလးေတြကို ၾကည့္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ (၁)ဝက္ျခံမ်ားကို ရွင္းႏိုင္ျခင္း ကိုယ့္မ်က္ႏွာေပၚ ဝက္ျခံေတြေရာက္လာရင္…

838 Shares
0

စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို တာ့တာလုပ္ၾကမယ္

ခုေခတ္မွာ အလုပ္ခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြက တစ္မ်ိဳး၊ အျပင္ ပေယာဂ မ်ိဳးစံုကတစ္ဖံုနဲ႕ တစ္ေန႕တျခား စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားၿပီး ေသာကေတြ ေရာက္ေနရလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို စမ္းလုပ္ၾကည့္ၿပီး…

547 Shares
15966374_612639315600836_352813321_o

အ႐ိုးပြေရာဂါ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဖို႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ၾကစို႔

အမ်ိဳးသမီးထုကို ၿခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ အ႐ိုးပြေရာဂါကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးက တကယ္ပဲ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မလား????? ပ်ိဳေမတို႔ေရ…အခုခ်ိန္မွာေတာ့ လႊားကနဲ လႊားကနဲ သြားလာႏိုင္ေပမယ့္ အာဂ်ီးမားအရြယ္ေရာက္ရင္ အ႐ိုးေတြကေန ညည္းညဴသံေတြ ၾကားရပါေတာ့မယ္။ ဒူးနာ…

283 Shares
Portrait of a young woman with dog and cat.

ေခြး (သို႔) ေၾကာင္ေမြးျခင္း၏ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ ေခြး၊ ေၾကာင္ေမြးျခင္းျဖင့္ စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ က်န္းမာျခင္းေစေၾကာင္း ဖတ္႐ႈ မွတ္သားေစလိုပါတယ္။ အိမ္ေမြး တိရစၧာန္ခ်စ္တတ္သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ေတာ့ အနည္းငယ္ ထူးျခားခ်က္ကေလးေတြ႐ွိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔အေနနဲ႔ တိရစၧာန္ေလးေတြဟာ…

305 Shares
University student biting fingernail in lecture hall

သတိ! လက္သည္းမကိုက္ရ။

အကယ္၍ပ်ိဳေမဟာ လက္သည္းကိုက္က်င့္႐ွိသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ကေလးေတြကို ေလ့လာၿပီး ျမန္ျမန္ အက်င့္ေဖ်ာက္ေစလိုပါတယ္။ လက္သည္းတစ္စံုသန္႔႐ွင္း လွပေနျခင္းဟာလည္း အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကုိ အလွပိုတိုးေစပါတယ္။ လက္သည္းကိုက္က်င့္႐ွိသူတစ္ေယာက္အဖို႔ေတာ့ လွပတဲ့လက္သည္းတစ္စံုရ႐ွိဖို႔ အင္မတန္အလွမ္းေဝးလွပါတယ္။လက္သည္းကိုက္ရတဲ့အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေပၚျခင္း၊ စိုးရိမ္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ရပါတယ္။ဒါေၾကာင့္…

307 Shares
dry-lip

ႏွဳတ္ခမ္းကြဲတာေပ်ာက္ဖို႕ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

  ေဆာင္းတြင္းဟာအသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းေစတာေၾကာင့္ ႏွဳတ္ခမ္းကြဲတတ္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာ သက္သာေအာင္ အလြယ္ကူဆံုးလုပ္ၾကမယ္။ ေဆာင္းရာသီဟာ ေအးျမေျခာက္ေသြ႕ပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ အေရျပားနဲ႕ႏွဳတ္ခမ္းမွာလည္း အစိုဓာတ္မရွွိေတာ့ဘူးေပါ့။ ဒီလိုေတြျဖစ္လာၿပီ ဆိုရင္ ႏွဳတ္ခမ္းရဲ႕…

800 Shares
shoe

ေဒါက္ဖိနပ္ေၾကာင့္ နာက်င္မႈကို ဤနည္းလမ္းျဖင့္နႈတ္ဆက္ပါ။

ေဒါက္ဖိနပ္ မစီးဘဲလည္း မေနႏိုင္ တစ္ေနကုန္ စီးၿပီးသြားရင္လည္း ေျခေထာက္ေတြနာက်င္ေနပါသလား??? ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖို႔ နည္းလမ္းေလးကေတာ့..👇👇👇 အလွအပမက္တဲ့ မိန္မသားတို႔အဖို႔ ေဒါက္ဖိနပ္ဆိုတာ ႐ူးသြပ္စရာတစ္ခုပါ။ ေဒါက္ဖိနပ္စီးလိုက္ရင္ စမတ္က်သြားသလို…

636 Shares
maxresdefault

ျခင္ကိုက္ဖုအတြက္ သဘာဝ ငွက္ေပ်ာခြံကုထံုး

ငွက္ေပ်ာသီးအခြံနဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူ ျခင္ကိုက္ဖုေတြကို ကုသႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အတိုင္းမသိဝမ္းသာမိၾကမွာပါ။ ျခင္ကိုက္ဖုေတြေၾကာင့္ ယားယံၿပီး ေနမထိထိုင္မသာ ျဖစ္႐ုံသာမကပဲ ကြၽန္မတို႔မိန္းကေလးေတြ အဖုဗရပြနဲ႔ အျပင္သြားရလာရ စိတ္႐ႈပ္လြန္းလွပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီ့…

371 Shares
bad

ခံတြင္းနံ႕ေၾကာင့္ စကားမေျပာရဲျဖစ္ေနလား

 ပါးစပ္ေလးေတြနံေနလို႕ စကားေျပာတဲ့အခါ က်ယ္က်ယ္မေျပာရဲတာမ်ိဳး တျခားသူနား စကားကပ္မေျပာရဲတာမ်ိဳး၊ ခ်စ္သူေကာင္ေလးနား မကပ္ရဲတာမ်ိဳးျဖစ္ဘူးလား။ ပါးစပ္ေလးေတြနံေနလို႕ စကားေျပာတဲ့အခါ က်ယ္က်ယ္မေျပာရဲတာမ်ိဳး တျခားသူနား စကားကပ္မေျပာရဲတာမ်ိဳး၊ ခ်စ္သူေကာင္ေလးနား မကပ္ရဲတာမ်ိဳးျဖစ္ဘူးလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့…

430 Shares

ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ အေၾကာင္းရာမ်ားကို ျမန္မာဘာသာနဲ႔ ေန႔စဥ္ယူေဆာင္လာေပးမွာပါ။

FOLLOW US ON

About For Her Myanmar
For Her Myanmar is online media company.